Depresja poporodowa to poważne zaburzenie nastroju, które może wystąpić u kobiet po urodzeniu dziecka. Charakteryzuje się długotrwałym uczuciem smutku, beznadziejności oraz utratą zainteresowania codziennymi aktywnościami.
Jakie suplementy brać w ciąży?
W tym artykule omówimy najważniejsze suplementy, które powinny być uwzględnione w diecie przyszłych mam, a także ich znaczenie dla zdrowia.
Domowe sposoby na zwiększenie laktacji
Karmienie piersią to jedno z najważniejszych zadań, jakie czeka na młode mamy. Sprawdź, jak pobudzić laktację domowymi metodami!
Szkoła rodzenia – czy warto i czego można się nauczyć?
Szkoła rodzenia to miejsce, w którym przyszli rodzice mogą przygotować się na przyjście na świat swojego dziecka. Choć dla wielu osób może wydawać się to zbędnym dodatkiem do naturalnego procesu, warto zastanowić się, co tak naprawdę oferują takie zajęcia i jakie korzyści mogą przynieść. Przeczytaj nasz artykuł aby dowiedzieć się, czy warto zapisać się do …
Jak dbać o skórę na brzuchu w ciąży?
Dbanie o skórę na brzuchu w ciąży jest kluczowe, aby zminimalizować ryzyko powstawania rozstępów, utrzymać elastyczność skóry i zapewnić komfort przyszłej mamie.